公务员面试不仅仅是对考生专业知识和技能的考验，同时也是对考生综合素质，尤其是心理素质的一次考验。最后能够顺利

通过面试的，往往不一定是回答内容最全面的，而往往是心理素质最好的考生。那么，如何在面试过程中进行心理的调节呢？其

中最重要的就是放松，进行有效的心理暗示。
　　
        关于心理暗示，最重要的就是要建立起“亲和效应”。什么是“亲和效应”呢？心理学研究表明，在面试的过程中，考官最

青睐的是有亲和力的人。那么如何建立“亲和效应”呢？关键是把考官当成“自己人”。面试是一个面对面的互动的过程，互动

双方能够非常灵敏地感受到对方的情绪。
　　
        如果我们把考官“定义”为高高在上的“审判者”，是挑自己毛病的“对手”的话，那么考官也会非常灵敏地体会到这种情

绪。受到这种情绪的影响，考官也会把我们当成“对手”。这种情绪肯定是不利于我们的面试成绩的。
　　
         相反，如果我们能够化生为熟，把考官“定义”为自己的一个“熟人”，把考官当成自己未来的领导和同事，与他们平等亲

切地进行谈话。那么考官受到这种情绪的影响，也会把我们当成“自己人”，这样，亲和效应就建立了起来。
　
        建立“亲和效应”小技巧：
　　
        第一，要注意微笑。微笑能够化解对方的不信任，能够迅速拉近双方的距离。而且微笑还是自信的表现，只要自信的人，才

会经常在脸色浮现着自信的笑容。微笑还是一个人素质的反应，微笑使人显得特别有礼貌，体现了对人的尊重。无论从哪个方面

来看，微笑都是一个非常好的习惯，非常有助于面试的成功。
　　
        第二，要亲切地与面试考官打招呼。礼貌礼仪也是面试成功非常重要的因素。尤其是我们公务员面试。因为政府机关是为老

百姓服务的机构，因此无论是对老百姓还是对同事，都要求建立非常和谐的人际关系。对于陌生人来说，建立和谐人际关系的一

个方法就是要注重礼貌礼仪。