10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（见下图）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。 

受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。  

受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。  

2018警察学员·面试提前学

若笔试不过线 费用全退

5月19日开课

历届学员首推班级：

个性定制协议班

面试测评诊断、理论到实战全方位辅导、

综合考察、全面提升、挖掘个人潜力

19800元（6天）

面试不过退1.5万

成公协议班

面试测评诊断、理论实战系统的模块训练、

试题分析详解、多次实战模拟巩固学习、

循序提升、助教陪练、针对性辅导

39800元（8天）

面试不过全退