由于上海事业单位面试主要从直观上判断一个人是否符合考核要求的素质，考生答题时的自信度以及精神面貌也很重要。建议考生在备考过程中对自己的精神面貌进行全面地提升，在练习回答问题时最好找家人或朋友充当自己的考官进行模拟环境训练。这样可以让考生体会在公共场合答题的合适音量、目光接触程度，而且可以在一定程度上缓解真实考试时的临场紧张感。　　

为此，特提醒以下三点：

一是保持谦和热情的神态。谦和是对他人的敬重,是一种友好的表示,必然收到积极的回应。充满热情,必然给人以精力充沛、富有生机和自信的感觉,并给人们以感染、以启迪的鼓舞。应聘面试切忌含糊其词,吞吞吐吐,也忌信口开河,高谈阔论。适度的礼节,庄重的仪表, 高雅的谈吐,会赢得人们的喜欢与尊重。

二是发挥无声语言的魅力。无声语言包括表情、目光、面部各种器官的动作、手势、体姿等。无声语言是一种内心情感的由衷表现,故有“此时无声胜有声”之说。

表情是人的心理状态的外在表现,是人的大脑皮层受到外界各种客观事物剌激后在人体外部的一种情感体验,面试时应当充分运用丰富的表情来表达自己的思想感情。

目光。目光的活动能表达一种意愿,流露一种感情。如正视表示庄重,斜视表示轻蔑,仰视表示思索,俯视表示羞涩等。在面试中眼神的作用万万不可忽视。聚精会神地睁开双眼,注视对方,表示对对方谈话内容有浓厚的兴趣。如果左顾右盼、目光飘移不定,就显得情绪不安,或不耐烦,或不自信,这将留给面试官消极负面的印象。

面部其他器官的动作可表这不同的感情。如嗤之以鼻表示轻蔑 , 咬牙切齿表示痛恨。

手势。手势是表情达意的有效方式。手的动作不注意或过于随便也最容易产生负面效应。比如,有的女生面试回答问题过程中不断手梳理头发，或手不断做些小动作、动来动去似乎无处安放等。

体姿。身体的各种姿态也能传情。不管是走进面试室,还是坐着面谈,都要保持挺直端正的姿势。展现你朝气蓬勃、精力充沛的精神风貌。体姿使用不当会引起人们的反感。比如面试因坐椅子仰靠挺身,会给人以放纵感；说话抓耳挠腮,会给人以猥琐感；听讲时摇头晃脑,足尖击地,会给人以轻浮感；手舞足蹈、得意忘形会给人以狂傲感。

无声语言贵在自然,重在习惯,无声语言的良好运用,会使招聘者产生好感,留下深刻的印象,是应聘成功的重要条件之一。

三是注意答题过程中的“忌讳” 和展现自我“亮点”的技巧。

1、忌讳长篇大论，

2、忌讳词不达意，

3、忌讳前后矛盾，

4、将态度诚恳作为自己的亮点，

5、将说理透彻作为自己的亮点，

6、将整体感觉作为自己的亮点。

总之，在上海事业单位面试时，考生应尽量保持心态平稳，不要过于兴奋，亦不要存在自卑、恐惧、迎合、侥幸等心理。只要充满自信地回答所有问题，彬彬有礼、不急不躁、虚心诚恳，言之有理、言之有物、条理清晰即可。