心理辅导:2015上海公务员考试成功者必备的五大软实力
2014-08-26 | 来源:华智培训

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    【导言】公务员考试对于广大考生来说,不仅是拼知识、拼能力,更重要的是拼心理素质。如果说知识和能力是“硬素质”的话,那心理素质可以称之为“软实力”。在同等致力条件下,有的考生连考n年一直未上岸,有的则一次过关。这其中的差别,就在一个心理素质上。

    华智公考专家根据丰富的考生经验,为大家介绍一些成功者必备的“软实力”,希望对大家的学习有所帮助。

一、目标明确

公考是人生的重大选择,首先必须坚定这一选择。如果仅仅是抱着打酱油的心态去备考,那迎接我们的只有被“打酱油”——重在参与。我们选择公考这一工作岗位,目标意识非常重要。我们做任何一件事,参加任何一项活动,都应该有明确的目标意识。只有明确的目标意识,才能激发更大的斗志和动力。

所以,华智公考专家建议:各位考生在确定自己要公考开始,就要树立坚定的信念,明确的目标就好比海上的灯塔,坚定不移的矗立在那里,指引着航海者正确的方向。如果“灯塔”左右摇移,那么航船就无法找到方面甚至有触礁的危险,而一个坚定的目标是指引我们通往成功的关键。

二、计划科学

    首先要有一个可执行的计划,需要把学习任务具体分配到每一月、每一周、每一天去。计划的时间跨度不宜过长。以一周一计划(或半月一计划)为宜。因为若跨度太长,则难以做到“具体”。

    在安排时间时,考生还要注意将长计划与短安排相结合。长计划一年的、整个备考周期的、每个阶段的计划,而短安排则是每周、每天甚至每小时的计划。

    将你这一个月要做的事先全部罗列出来,然后再分成四周,规定每周该做些什么,然后再将其分配到每一天,每一小时。

华智特别强调:安排时间表的时候要注意结合自己的实际。生活和学习应该形成规律,但也不可能像机械运动那样,周而复始,一成不变。当计划执行到一个阶段以后,就应该检查一下学习的效果,并对原计划中不适宜的地方进行调整。

三、克服焦虑

公考备考过程中,引发焦虑的原因是多种多样的:比如报考时候看到自己报的岗位竞争比例悬殊引发恐慌焦虑,临考模拟成绩不理想引发焦虑,临考复习不进引发的焦虑等等。

心理学家认为:适度焦虑有助于考场发挥,而过度焦虑的状态则应极力避免。

在焦虑出现的时候,相信每位考生都有一些办法来克服,华智公考专家建议:考生可以多参与公考交流,通过公考QQ群或者论坛,与好友讨论,纾解焦虑。

另外,考生也可以向华智的招生顾问或专业教师进行咨询,或者登录话直官方网站,获得备考的专业心理知识,增加自信。

四、保持自信

    很多考生在备考之初,会怀疑自己的能力,因为大家的专业背景不同、知识结构千差万别,学习中肯定会发现自己的强项和弱项。由于目前还没有一个专业能够全面的系统的学习到公务员考试的全部知识,所以,一切只能靠自己。另外,选择正确的培训和指导,华智公务员是沪上公考第一品牌,通过率、性价比极高,建议广大考生深入了解比较,做出无悔的选择。

相信自己行,是一种信念。自信不能停留在想象上。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境, 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。保持自信,更有助于我们在通过笔试后准备面试时受到欢迎。只有自己相信自己,他人才会相信你。自信是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。

五、勇于坚持

坚持常常是成功的代名词。华智统计了广大成功考生的练习册,大多数都是认认真真做到了最后。所以,勇于坚持应该说是最“硬”的软实力。华智建议广大考生把一些勇于坚持的名人名言作为座右铭,时时激励自己,鞭策自己。在这里列举几条:

1.苟有恒,何必三更起五更眠;最无益,只怕一曝十寒。——毛泽东

2.锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。——荀况

3.为学须刚与恒,不刚则隋隳,不恒则退。——冯子咸

4.只有毅力才会使我们成功,而毅力的来源又在于毫不动摇,坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

5.只要持之以恒,知识丰富了,终能发现其奥秘。——杨振宁

6.凡是新的事情在起头总是这样一来的,起初热心的人很多,而不久就冷淡下去,撒手不做了,因为他已经明白,不经过一番苦工是做不成的,而只有想做的人,才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

华智衷心祝愿各位考生:苦心人,天不负;有志者,事竟成!华智与你同在!

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