1、不说“不可能”；

　　2、凡事第一反应：找方法，不找借口；

　　3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！

　　4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；

　　5、凡事先订立目标；

　　6、行动前，预先做计划；

　　7、随时用零碎的时间做零碎的事情；

　　8、多用笔记，不要太依靠记忆；

　　9、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；

　　10、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；

　　11、每天自我反省一次；

　　12、每天坚持一次运动；

　　13、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。。。。

　　14、微笑；

　　15、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；

　　16、每天做一件“分外事”；

　　17、不管任何方面，每天必须至少做一次”进步一点点“，并且有意识的提高；

　　18、每天做一下今天的整理工作；

　　19、时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力；

　　20、恪守诚信；